Tired
Grande fatigue dans l'après-midi. Ou plutôt fatigue inquiétante qui ressemblait à celles que j'ai malheureusement connue durant ma dépression. Je me suis forcée à ne pas dormir, car je ne voulais pas que la fatigue gagne, je voulais la battre par un autre moyen que le sommeil. Il n'y a qu'une seule et unique façon d'en venir à bout : le sport. J'ai fait du stepper pendant une heure, monté 3000 marches, brûlé 400kcal. Et puis j'ai fait des abdos.
Quand on fait du sport on libère de la dopamine, et ça donne la pèche. Enfin, je n'avais comme même pas la patate mais j'allais beaucoup mieux. En ce moment je suis surtout inquiète, j'ai peur d'être à nouveau fatiguée les jours prochains. Pourtant j'ai dormi quasiment 10h la nuit dernière.
Serais-je alors vraiment déprimée ? Pour le moment je ne peux pas encore répondre à cette question car je n'ai pas assez de symptômes et de renseignements sur mon état d'esprit. Mais il est vrai que rien que de penser à aller en cours lundi prochain me démotive royalement.
Plus que 3 mois avant le bac ! Ca, ça me fait plaisir ! Après débarrassée à tout jamais de la physique, chimie, philo, bio, histoire, géo... Lol, rien que d'y penser j'en ai la banane !
Par Sisyphe, Jeudi 22 Fevrier 2007 à 21:30 GMT+2 dans Carpe Diem (article, RSS)
